Nyt pinnalla

Miten pysyä aktiivisena 60 ikävuoden jälkeen: miksi pelkkä kävely ei riitä ja millä sitä kannattaa täydentää
Hyvinvointi ja terveys

Miten pysyä aktiivisena 60 ikävuoden jälkeen: miksi pelkkä kävely ei riitä ja millä sitä kannattaa täydentää

Päivittäinen kävely tuntuu varmalta valinnalta, mutta arjen portaat, kyykistyminen ja horjahdukset paljastavat usein puuttuvan palasen. Näin rakennat monipuolisen liikkumisen, joka tukee toimintakykyä arjessa.

1
Tämä on enemmän kuin pelkkää tyyliä: mitä psykologia kertoo ihmisistä, jotka pukeutuvat aina mustaan?
Muoti ja sisustus

Tämä on enemmän kuin pelkkää tyyliä: mitä psykologia kertoo ihmisistä, jotka pukeutuvat aina mustaan?

3
Miksi koirat kallistavat päätään, kun niille puhutaan – kouluttajien ja tutkimusten mukaan
Hyvinvointi ja terveys

Miksi koirat kallistavat päätään, kun niille puhutaan – kouluttajien ja tutkimusten mukaan

3
Yksinkertaisia vinkkejä, joilla ehkäiset huurretta pakastimessa ja säästät sähköä kotona
Ruoka ja keittotaidot

Yksinkertaisia vinkkejä, joilla ehkäiset huurretta pakastimessa ja säästät sähköä kotona

4
Ruoka-aineet, joita ei koskaan pitäisi pakastaa, mutta joita monet silti pakastavat
Ruoka ja keittotaidot

Ruoka-aineet, joita ei koskaan pitäisi pakastaa, mutta joita monet silti pakastavat

3
Kuinka puhua koirallesi niin, että se todella ymmärtää sinua
Hyvinvointi ja terveys

Kuinka puhua koirallesi niin, että se todella ymmärtää sinua

2
Korjaa ryhtisi 14 päivässä: harjoituksia ilman välineitä selän suoristamiseksi
Hyvinvointi ja terveys

Korjaa ryhtisi 14 päivässä: harjoituksia ilman välineitä selän suoristamiseksi

2

Suositellut artikkelit

Mikä hiusten pituus vanhentaa yli 50-vuotiaana ja mikä nuorentaa? Käytännön opas.

Mikä hiusten pituus vanhentaa yli 50-vuotiaana ja mikä nuorentaa? Käytännön opas.

 Psykologinen testi: Valitsemasi puu paljastaa, kuinka hyväntahtoinen olet

Psykologinen testi: Valitsemasi puu paljastaa, kuinka hyväntahtoinen olet

 Miten pysyä aktiivisena 60 ikävuoden jälkeen: miksi pelkkä kävely ei riitä ja millä sitä kannattaa täydentää

Miten pysyä aktiivisena 60 ikävuoden jälkeen: miksi pelkkä kävely ei riitä ja millä sitä kannattaa täydentää

 Tämä on enemmän kuin pelkkää tyyliä: mitä psykologia kertoo ihmisistä, jotka pukeutuvat aina mustaan?

Tämä on enemmän kuin pelkkää tyyliä: mitä psykologia kertoo ihmisistä, jotka pukeutuvat aina mustaan?
Miten puhdistaa palanut ruostumattomasta teräksestä valmistettu kattila naarmuttamatta: 5 kotikonstia
Ruoka ja keittotaidot

Miten puhdistaa palanut ruostumattomasta teräksestä valmistettu kattila naarmuttamatta: 5 kotikonstia

5
Lopeta tämän mausteen lisääminen keittoon – se pilaa maun, mutta useimmat kotikokit käyttävät sitä silti
Ruoka ja keittotaidot

Lopeta tämän mausteen lisääminen keittoon – se pilaa maun, mutta useimmat kotikokit käyttävät sitä silti

5
Miten päästä nopeasti ja luotettavasti eroon koista käyttämällä vain luonnollisia menetelmiä
Muoti ja sisustus

Miten päästä nopeasti ja luotettavasti eroon koista käyttämällä vain luonnollisia menetelmiä

4
Mitä elimistössäsi tapahtuu, jos vähennät sokerin käyttöä?
Hyvinvointi ja terveys

Mitä elimistössäsi tapahtuu, jos vähennät sokerin käyttöä?

2
Pitääkö makaronit huuhdella kypsennyksen jälkeen? Yksinkertainen sääntö, joka jokaisen kannattaa tietää.
Ruoka ja keittotaidot

Pitääkö makaronit huuhdella kypsennyksen jälkeen? Yksinkertainen sääntö, joka jokaisen kannattaa tietää.

3
Lisää tätä lattianpesuveteen, jotta valkoiset sukkasi pysyvät aina puhtaina
Muoti ja sisustus

Lisää tätä lattianpesuveteen, jotta valkoiset sukkasi pysyvät aina puhtaina

4
Lopeta itsesi piinaaminen: sinun ei tarvitse kävellä 10 000 askelta päivässä laihtuaksesi
Hyvinvointi ja terveys

Lopeta itsesi piinaaminen: sinun ei tarvitse kävellä 10 000 askelta päivässä laihtuaksesi

5
Seitsemän tehokasta tapaa, jotka auttavat sinua pysymään hereillä unettoman yön jälkeen
Hyvinvointi ja terveys

Seitsemän tehokasta tapaa, jotka auttavat sinua pysymään hereillä unettoman yön jälkeen

2
Korealaisten kotirouvien salaisuudet: Miten pitää koti täydellisessä järjestyksessä ilman erityistä vaivaa
Muoti ja sisustus

Korealaisten kotirouvien salaisuudet: Miten pitää koti täydellisessä järjestyksessä ilman erityistä vaivaa

2
Miksi kissasi alkaa yhtäkkiä purra sinua, kun silität sitä?
Hyvinvointi ja terveys

Miksi kissasi alkaa yhtäkkiä purra sinua, kun silität sitä?

3