
Ruoka ja keittotaidot

Painajaiset ja huono uni eivät synny vain stressistä tai kahvista. Yksi arjen yllättävä tekijä voi lisätä levottomia öitä ja vahvistaa noidankehää, jossa väsymys ruokkii entisestään huolta ja etäisyyttä muihin.



















