
Hyvinvointi ja terveys

Rauhallinen, lähes rituaalinomainen kävely voi muuttaa arjen rytmiä yllättävän paljon. Kun huomio siirtyy vauhdista asentoon, hengitykseen ja reittien tunnelmaan, kävelystä tulee helppo tapa lisätä liikettä päivään ilman suurta projektia.



















