
Hyvinvointi ja terveys

Itsevarmuus ei ole synnynnäinen ominaisuus vaan taito, jota voi harjoitella arjessa. Kun opimme muuttamaan sisäistä puhetta, kehonkieltä ja suhtautumista virheisiin, myös päätöksenteko, ihmissuhteet ja työtilanteet helpottuvat.



















