
Hyvinvointi ja terveys

Moni 65 vuotta täyttänyt miettii, riittääkö arjessa tekeminen liikkumiseksi. Hyvä uutinen on, että tietyt kotityöt ja pihan askareet voivat nostaa sykettä ja tukea toimintakykyä yllättävän hyvin, kun niitä tekee säännöllisesti.















