
Ruoka ja keittotaidot

Sivumakkarat ilmestyvät usein huomaamatta, kun arki muuttuu istuvammaksi ja rutiinit lipsuvat. Tässä jutussa käydään läpi selkeä kolmen askeleen malli, jolla vyötärön istuvuutta ja keskivartalon tuntumaa voi lähteä muokkaamaan arjessa – ilman kikkailua.



















