Nyt pinnalla

Miksi pienempi toistomäärä harjoittelussa voi johtaa parempiin tuloksiin
Hyvinvointi ja terveys

Miksi pienempi toistomäärä harjoittelussa voi johtaa parempiin tuloksiin

Voiko tehokas kestävyyskunto rakentua ilman tuntien treeniä? Lyhyet, todella kovat intervallit haastavat vanhan käsityksen ja voivat kehittää hapenottokykyä yllättävän nopeasti, kun treeni rakennetaan fiksusti.

3
Mikä on Alzheimerin tauti ja miksi muistimme heikkenee? Tieteellinen selitys.
Hyvinvointi ja terveys

Mikä on Alzheimerin tauti ja miksi muistimme heikkenee? Tieteellinen selitys.

2
Miksi tiskisienet ovat erivärisiä – et todennäköisesti tiennyt tätä
Ruoka ja keittotaidot

Miksi tiskisienet ovat erivärisiä – et todennäköisesti tiennyt tätä

2
8 ihmisen tapaa, jotka psykologien mukaan liittyvät matalaan älykkyyteen
Hyvinvointi ja terveys

8 ihmisen tapaa, jotka psykologien mukaan liittyvät matalaan älykkyyteen

3
Näin saat jopa kaikkein likaisimman ja vanhimman paistinpannun kiiltämään käyttämättä paljon rahaa
Ruoka ja keittotaidot

Näin saat jopa kaikkein likaisimman ja vanhimman paistinpannun kiiltämään käyttämättä paljon rahaa

4
Tiedätkö, mitä kalaa, jota myydään jokaisessa ruokakaupassa, kannattaa ehdottomasti välttää?
Ruoka ja keittotaidot

Tiedätkö, mitä kalaa, jota myydään jokaisessa ruokakaupassa, kannattaa ehdottomasti välttää?

4
Kuinka avata tukos keittiön tai kylpyhuoneen viemärissä helposti itse – ilman putkimiestä
Muoti ja sisustus

Kuinka avata tukos keittiön tai kylpyhuoneen viemärissä helposti itse – ilman putkimiestä

4

Suositellut artikkelit

Maailman 10 älykkäintä koirarotua

Maailman 10 älykkäintä koirarotua

 Missä lämpötilassa kissat palelevat – ja tuntevatko ne kylmää lainkaan?

Missä lämpötilassa kissat palelevat – ja tuntevatko ne kylmää lainkaan?

 Miksi pienempi toistomäärä harjoittelussa voi johtaa parempiin tuloksiin

Miksi pienempi toistomäärä harjoittelussa voi johtaa parempiin tuloksiin

 Mikä on Alzheimerin tauti ja miksi muistimme heikkenee? Tieteellinen selitys.

Mikä on Alzheimerin tauti ja miksi muistimme heikkenee? Tieteellinen selitys.
Itkevätkö kissat kuten ihmiset? Mitä niiden vetiset silmät oikeasti tarkoittavat?
Hyvinvointi ja terveys

Itkevätkö kissat kuten ihmiset? Mitä niiden vetiset silmät oikeasti tarkoittavat?

5
Kotona hunajakastikkeessa glaseerattu kana: helppo resepti, joka maistuu yhtä hyvältä kuin lempiravintolassasi
Ruoka ja keittotaidot

Kotona hunajakastikkeessa glaseerattu kana: helppo resepti, joka maistuu yhtä hyvältä kuin lempiravintolassasi

5
Yksinkertaiset tavat, jotka auttavat pitämään kaulan ihon nuorekkaana ja kimmoisana.
Hyvinvointi ja terveys

Yksinkertaiset tavat, jotka auttavat pitämään kaulan ihon nuorekkaana ja kimmoisana.

2
Kardiotreeni ennen vai jälkeen voimaharjoittelua? Yleinen virhe, jonka takia lihakset poltetaan rasvan sijaan.
Hyvinvointi ja terveys

Kardiotreeni ennen vai jälkeen voimaharjoittelua? Yleinen virhe, jonka takia lihakset poltetaan rasvan sijaan.

2
Mitä kehossasi tapahtuu, kun käyt kylmässä suihkussa, ja miksi sitä kannattaa kokeilla?
Hyvinvointi ja terveys

Mitä kehossasi tapahtuu, kun käyt kylmässä suihkussa, ja miksi sitä kannattaa kokeilla?

2
Oikea ravitsemus ikääntyneille: parhaat ruokaryhmät ruoansulatuksen ja muistin parantamiseen
Hyvinvointi ja terveys

Oikea ravitsemus ikääntyneille: parhaat ruokaryhmät ruoansulatuksen ja muistin parantamiseen

2
Jos ruoka tarttuu pannuun paistaessa, kokeile tätä niksiä – se auttaa ratkaisemaan ongelman
Ruoka ja keittotaidot

Jos ruoka tarttuu pannuun paistaessa, kokeile tätä niksiä – se auttaa ratkaisemaan ongelman

5
Oletko kokeillut näitä keittiön niksejä palaneen rasvan poistamiseen uunipellistä?
Ruoka ja keittotaidot

Oletko kokeillut näitä keittiön niksejä palaneen rasvan poistamiseen uunipellistä?

4
Psykologian näkökulmasta: Mitä usein toistuva elehtiminen keskustelun aikana tarkoittaa?
Hyvinvointi ja terveys

Psykologian näkökulmasta: Mitä usein toistuva elehtiminen keskustelun aikana tarkoittaa?

5
Väripsykologia vaatekaapissasi: 3 voimaväriä, jotka herättävät kunnioitusta ja ihailua
Muoti ja sisustus

Väripsykologia vaatekaapissasi: 3 voimaväriä, jotka herättävät kunnioitusta ja ihailua

4