Nyt pinnalla

Milloin kahvi kannattaa juoda heräämisen jälkeen, jotta vaikutus olisi mahdollisimman suuri?
Hyvinvointi ja terveys

Milloin kahvi kannattaa juoda heräämisen jälkeen, jotta vaikutus olisi mahdollisimman suuri?

Kahvi kuuluu monen aamuun, mutta ajoitus ratkaisee, tuntuuko kupillinen tehokkaalta vai jääkö vaikutus laimeaksi. Kun ymmärrät, miten keho rytmittää vireyttä, voit sijoittaa kahvihetken niin, että keskittyminen vahvistuu ja ilta pysyy rauhallisena.

1
Onko totta, että paastotreenaminen on tehokkaampaa laihtumisessa?
Hyvinvointi ja terveys

Onko totta, että paastotreenaminen on tehokkaampaa laihtumisessa?

2
Kala, joka on suositumpaa ja terveellisempää kuin tonnikala: mitä kannattaa lisätä ruokavalioon?
Ruoka ja keittotaidot

Kala, joka on suositumpaa ja terveellisempää kuin tonnikala: mitä kannattaa lisätä ruokavalioon?

3
Miksi wc-istuimen kansi kannattaa aina sulkea: tärkeitä faktoja, jotka sinun on hyvä tietää
Hyvinvointi ja terveys

Miksi wc-istuimen kansi kannattaa aina sulkea: tärkeitä faktoja, jotka sinun on hyvä tietää

3
Tiedätkö, kuinka monta vesikuppia kissa tarvitsee ja miksi niitä ei kannata laittaa ruokakupin viereen?
Hyvinvointi ja terveys

Tiedätkö, kuinka monta vesikuppia kissa tarvitsee ja miksi niitä ei kannata laittaa ruokakupin viereen?

4
12 asiaa, jotka saavat sinut näyttämään vanhemmalta – ota selvää, mistä kannattaa hankkiutua eroon, jotta näytät modernilta
Muoti ja sisustus

12 asiaa, jotka saavat sinut näyttämään vanhemmalta – ota selvää, mistä kannattaa hankkiutua eroon, jotta näytät modernilta

5
Miksi pesukoneen luukkua ei pitäisi koskaan jättää auki – tämä jokaisen on hyvä tietää
Muoti ja sisustus

Miksi pesukoneen luukkua ei pitäisi koskaan jättää auki – tämä jokaisen on hyvä tietää

4

Suositellut artikkelit

Psykologinen testi: Valitse kuva ja selvitä, mikä on suurin ongelmasi

Psykologinen testi: Valitse kuva ja selvitä, mikä on suurin ongelmasi

 Psykologinen testi: Valitsemasi puu paljastaa, kuinka hyväntahtoinen olet

Psykologinen testi: Valitsemasi puu paljastaa, kuinka hyväntahtoinen olet

 Milloin kahvi kannattaa juoda heräämisen jälkeen, jotta vaikutus olisi mahdollisimman suuri?

Milloin kahvi kannattaa juoda heräämisen jälkeen, jotta vaikutus olisi mahdollisimman suuri?

 Onko totta, että paastotreenaminen on tehokkaampaa laihtumisessa?

Onko totta, että paastotreenaminen on tehokkaampaa laihtumisessa?
Miten japanilaiset laihtuvat pelkällä kävelyllä: salaisuus ei ole askelten määrässä
Hyvinvointi ja terveys

Miten japanilaiset laihtuvat pelkällä kävelyllä: salaisuus ei ole askelten määrässä

3
Näin kuivaat hiukset oikein, jotta ne eivät vahingoitu – kaikki eivät tätä tiedä
Hyvinvointi ja terveys

Näin kuivaat hiukset oikein, jotta ne eivät vahingoitu – kaikki eivät tätä tiedä

2
Kuinka valmistaa kana- ja nuudeliramenia – täyttävä japanilainen keitto
Ruoka ja keittotaidot

Kuinka valmistaa kana- ja nuudeliramenia – täyttävä japanilainen keitto

2
Onko lankku todella paras vatsalihasharjoitus?
Hyvinvointi ja terveys

Onko lankku todella paras vatsalihasharjoitus?

3
Miksi meistä tuntuu, että iän myötä aika kuluu yhä nopeammin?
Hyvinvointi ja terveys

Miksi meistä tuntuu, että iän myötä aika kuluu yhä nopeammin?

5
Mikä hiusten pituus vanhentaa yli 50-vuotiaana ja mikä nuorentaa? Käytännön opas.
Muoti ja sisustus

Mikä hiusten pituus vanhentaa yli 50-vuotiaana ja mikä nuorentaa? Käytännön opas.

6
Miten poistaa hienhaju päällysvaatteista ilman pesua – tehokkaat kotikonstit
Muoti ja sisustus

Miten poistaa hienhaju päällysvaatteista ilman pesua – tehokkaat kotikonstit

2
Psykologian mukaan: mitä värejä epävarmat ihmiset valitsevat vaatteissaan?
Muoti ja sisustus

Psykologian mukaan: mitä värejä epävarmat ihmiset valitsevat vaatteissaan?

5
Heikentääkö älypuhelimen käyttö ennen nukkumaanmenoa todella unen laatua vai onko se vain myytti?
Hyvinvointi ja terveys

Heikentääkö älypuhelimen käyttö ennen nukkumaanmenoa todella unen laatua vai onko se vain myytti?

4
Näin leikkokimppu pysyy kotona pidempään tuoreena – 5 tehokasta vinkkiä
Puutarhanhoito

Näin leikkokimppu pysyy kotona pidempään tuoreena – 5 tehokasta vinkkiä

5