
Hyvinvointi ja terveys

Vatsanseudun kiinteytyminen ei vaadi salia: yhdellä tukevalla tuolilla saat kotona treenin, joka nostaa sykettä, aktivoi keskivartalon ja tukee painonpudotusta. Tässä kokonaisuus ja 6 liikettä selkein ohjein.















