
Kulttuuri ja viihde

Moni huomaa, että painonhallinta tuntuu välillä yllättävän työläältä: arki on täynnä pieniä valintoja, ja silti tulos ei etene odotetusti. Tässä jutussa käydään läpi 10 tavallisinta sudenkuoppaa ja rakennetaan rauhallisempi, pitkäjänteinen tapa edetä ilman ääripäitä.



















